Calculadora de días fértiles gratis
Estima tus días fértiles a partir de la duración de tu ciclo, con el margen real de esa estimación y por qué no funciona como método anticonceptivo.
Tu ciclo
Si conoces tu ciclo más corto y más largo, el resultado será más honesto.
Resultado
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| Día | Fecha | Probabilidad relativa |
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- 100% gratis
- Sin registro
- Ningún dato sale de tu dispositivo
Esta calculadora no es un método anticonceptivo y no debe usarse como tal. Los métodos basados en el conocimiento del ciclo existen, requieren formación específica y el registro diario de varias señales corporales, y ninguno de esos elementos está aquí. Si tu objetivo es evitar un embarazo, esta página no te sirve.
Se cuenta hacia atrás
Lo que varía es la fase antes de la ovulación; la de después dura unos 14 días. Por eso ovulación ≈ siguiente regla − 14: en un ciclo de 35 días se ovula hacia el día 21, no el 14. Los espermatozoides sobreviven varios días.
Señales: el moco cervical anticipa la ovulación, los test de ovulación detectan el pico un día antes, y la temperatura basal solo la confirma después.
Buscar no es evitar
No es un método anticonceptivo. Para buscar embarazo una estimación basta; para evitarlo, dos días de error lo cambian todo. Los métodos basados en el ciclo no son un cálculo de calendario.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar esto para no quedarme embarazada?
No: no es un método anticonceptivo.
¿Se ovula siempre el día 14?
No: depende de la duración del ciclo; se ovula unos 14 días antes de la siguiente regla.
¿Cuántos días dura la ventana fértil?
Unos seis días: los cinco previos a la ovulación y el propio día.
¿La temperatura basal me dice cuándo ovulo?
Te confirma que ocurrió, pero después: no ayuda a anticiparla.
Mis ciclos son irregulares, ¿me sirve?
Con ciclos irregulares la estimación pierde casi todo su valor.
Fuente y método
- Ovulación estimada
- Se restan catorce días a la fecha prevista de la siguiente regla
- Fundamento
- La fase posterior a la ovulación es más constante que la previa, que es la que varía
- Ventana fértil
- Los cinco días previos a la ovulación más el día de la ovulación
- Amplitud con variabilidad
- Se calcula con el ciclo más corto y el más largo cuando se aportan
- Señales corporales
- El moco cervical anticipa la ovulación; la temperatura basal la confirma a posteriori
- Límites
- No es un método anticonceptivo; pierde validez con ciclos irregulares
- Publicado
- 30 de agosto de 2026
- Última revisión
- 30 de agosto de 2026
- Próxima revisión
- febrero de 2027
Esta herramienta no emite diagnósticos y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Consulta el aviso médico.