Calculadora de valores de tensión arterial gratis
Comprueba en qué categoría caen tus cifras según dónde las hayas medido: en consulta, en casa o con un registro de 24 horas, porque el umbral no es el mismo.
Tu medición
Usa una medición correcta: sentado, en reposo, tras varios minutos de calma y con el brazo apoyado a la altura del corazón.
Resultado
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| Método de medida | Umbral de hipertensión | Tu cifra |
|---|
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- Sin registro
- Ningún dato sale de tu dispositivo
Una sola medición no diagnostica nada. El diagnóstico de hipertensión se confirma fuera de la consulta, con automedición en casa o con un registro de 24 horas, y siempre lo valora un profesional. Esta página clasifica una cifra; no sustituye esa valoración.
El umbral depende de dónde se mide
| Dónde | Hipertensión desde |
|---|---|
| Consulta | 140/90 |
| Casa (AMPA) | 135/85 |
| MAPA 24 horas | 130/80 |
| MAPA diurno / nocturno | 135/85 · 120/70 |
138/88 en casa no es «casi normal»: está por encima del umbral domiciliario.
Guías que no coinciden
ESC 2024 (la que aplica esta página): no elevada <120/70, elevada 120-139/70-89, hipertensión ≥140/90. En la categoría elevada se estima el riesgo y primero se cambian hábitos durante unos tres meses. ESH 2023 no adopta esa categoría; AHA/ACC 2025 sitúa la hipertensión en 130/80.
Con tratamiento, el objetivo habitual es 120-129 / 70-79; en mayores de 85 o frágiles es distinto. Con fibrilación auricular se prefiere la medición manual. El diagnóstico se confirma fuera de la consulta.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el umbral es distinto en casa que en consulta?
Porque en consulta las cifras salen más altas por el contexto, y el criterio domiciliario se ajustó a la baja.
¿Qué es la «presión arterial elevada»?
Una categoría de la guía europea 2024 (120-139/70-89): no es hipertensión, pero obliga a estimar el riesgo.
¿Hace falta medicación si estoy en esa categoría?
No automáticamente: primero hábitos durante unos tres meses, y según el riesgo se valora tratar.
¿Por qué leo cifras distintas según la fuente?
Porque las guías europeas y estadounidenses fijan umbrales distintos.
¿Cada cuánto debería medirme la tensión?
Cada tres años por debajo de los 40 y anualmente desde los 40, si no hay diagnóstico.
Fuente y método
- Clasificación aplicada
- Guía europea ESC 2024: no elevada <120/70, elevada 120-139/70-89, hipertensión ≥140/90
- Umbral en consulta
- 140/90 mmHg
- Umbral en domicilio (AMPA)
- 135/85 mmHg
- Umbral en registro de 24 horas (MAPA)
- 130/80 mmHg en 24 h; 135/85 diurno; 120/70 nocturno
- Criterio
- Basta con que la sistólica o la diastólica alcance el umbral
- Objetivo bajo tratamiento
- 120-129/70-79 si se tolera; más laxo en mayores de 85 años o con fragilidad
- Cribado
- Cada tres años por debajo de 40 años y anual a partir de 40
- Límites
- No diagnostica, no estima riesgo cardiovascular y no sirve con una sola toma
- Publicado
- 13 de septiembre de 2026
- Última revisión
- 13 de septiembre de 2026
- Próxima revisión
- marzo de 2027
Esta herramienta no emite diagnósticos y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Consulta el aviso médico.